En los últimos años han aparecido muchísimas ideas sobre la forma de lograr mayor concentración, ya sea en los estudios como en el ámbito laboral.
Para quién haya investigado sobre el tema, el exceso de información puede resultar un poco abrumador.
Creo que sería interesante pensar en la concentración de una forma más intuitiva y práctica, sin tantas teorías sobre el comportamiento humano.
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¿Cuándo fue la última vez que estuviste completamente concentrado/a?. No hablo de una concentración aceptable, si no de estar inmerso en lo que estabas haciendo.
Concentrar significa juntar todo lo que tenés en un punto, en un objetivo o tarea.
Por más que te obligues a hacerlo en cualquier situación, tu cuerpo sabe cuándo concentrar sus recursos: cuando la situación lo requiere.
Claro que podemos citar el ejemplo de concentración de recursos en situaciones extremas, donde policias ven en cámara lenta, atletas logran hazañas sobrehumanas o personas comunes logran mucho más de lo que creían poder. Pero el precio de eso es una semana de cama, o engriparse y lo cierto es que no necesitamos tanta concentración para estudiar.
Seamos sinceros, ¿qué dice tu cuerpo cuando te sentás a estudiar?. Si concentrarse es una lucha eterna en cada intento de estudio, quizás es hora de reencontrar tus motivaciones.
¿Estoy diciendo que si algo cuesta entonces es porque no es lo que quiero?.
Para nada. El esfuerzo es un ingrediente imprescindible en cualquier tarea que lo valga, y no hay nada más satisfactorio que esforzarse por lo que queremos lograr.
Pero la vida es corta gente. Si vamos a esforzarnos, que sea por algo que realmente queremos y no por algo que se supone que hay que hacer, que nuestros padres o la sociedad nos muestran como el único camino.
Si este no es el primer artículo que leés buscando cómo mejorar la concentración, quizás es hora de que descubras la concentración por cuenta propia. Encontrá qué es lo que te hace levantarte de la cama a la mañana, y tu cuerpo va a empezar a concentrar sus recursos.
Concentrarse es actuar con la convicción de que lo que estás haciendo es importante para tu vida, cuando eso ocurre, el resto fluye.
6 comentarios:
es muy bueno tu blog, me encanta la temática y por sobre todo me es muy útil.
Muchas gracias por compartir este mensaje!!! Realmente pienso que tenés razón. Hay que ponerse a pensar en por qué hacemos lo que hacemos y para qué. Muchas gracias nuevamente. Saludos
Gracias a vos por leer Marita!
Hola Ariel, llegúe a tu blog y quisiera confirmar que sos el Ariel Janover que busco; el que trabaja/ó en PSF con FIX protocol? De ser así, te cuento que estoy buscando developers y SQAs con experiencia en FIX Protocol para un cliente que provee soluciones para trading electrónico. Es una buena oportunidad laboral con una empresa lider en el diseño y desarrollo de plataformas algorítmicas de trading.
Si te interesa porfavor comunicate conmigo maggie.sassi@transearch.com
De lo contrario, te pido disculpas.
Salduos!
me encanta lo que estan haciendo, realmente estoy tratando de salir de una crisis donde mi carrera se encontraba bastante estancada. Sufria la desmotivacion que surge de reprobar tantas veces la misma materia, habia olvidado el porque estaba en ese lugar... habia olvidado todo el esfuerzo que estaba haciendo mi familia por mantenerme estudiando. Aprobé las materias que no me motivaban, y necesitaba recordar de que se trataba ser un estudiante universitario fulltime (antes hacia una o dos materias x semestre y aun asi las perdia, estaba muy deprimida). Ahora recorde que estaba en esa facultad porque me gusta lo que estoy estudiando, y ademas de eso estudiando es la unica forma que encuentro para tener un futuro promisorio. Pero necesito ayuda a recordar como se encaraba una carrera, ya me estaba haciendo a la idea de que tenia que olvidar mi vida y dedicarme a estar sentada frente a libros todo el tiempo... pero gracias por recordarme que se puede ser estudiante universitario, aprobar y tener vida personal :)
Gracias por tus palabras Romina. Te deseo lo mejor para tu carrera, y tu vida en general!
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